パパッと簡単絶品♪ツナ玉ねぎの卵とじ丼 | How To Make a Bowl of Rice Topped with Egg and Tuna

〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE@
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/

家にある材料ですぐにできるお手軽丼ぶり
卵とツナの相性が抜群な卵とじ丼です!
お腹がすいた時にパッとできて、朝ご飯や簡単ランチにも♪

材料
(2人分)
・ツナ      1缶(70g)
・玉ねぎ     1/2個
・溶き卵     2個分
・水       100cc
・しょうゆ    小さじ4
・和風顆粒だし  ひとつまみ
・かいわれ    適量

手順
1. 玉ねぎは薄切りにする
2. フライパンに玉ねぎ、ツナを汁ごと入れて炒める
3. 全体にツナの油が馴染んだら水、しょうゆ、和風だしの素を入れる
4. 煮立ったら2分そのまま加熱して卵をまわし入れる
5. 卵が固まってきたら火を止めてふたをし、好みのかたさになるまで余熱で火を通す
6. お好みでかいわれをトッピングして完成

====================================
【DELISH KITCHENがスマホアプリになりました!】

お気に入りのレシピを保存したり、食材で検索したり
便利な機能がいろいろ♪ 

▼ダウンロードはこちらから
URL:https://goo.gl/qj0plm
====================================

作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪

■■■おすすめの動画はこちら♪

サクッとジューシー!揚げないチキンカツ丼 | How To Make Chicken Katsu and Rice bowl

甘辛ダレがくせになる!てりマヨ豚丼

塩気が効いててクセになる!ねぎ塩豚丼| How To Make Pork With Salt And Green Onions

炒めるだけで簡単ガッツリ!もやしと豚肉のピリ辛味噌丼

ジュワッととろけるたまご天丼 | How To Make Egg “”Tempra”” Rice Bowl

ふっくら香ばしい!なすの蒲焼き丼 | How To Make Bowl of Eggplant and Rice

塩気が効いててクセになる!ねぎ塩豚丼| How To Make Pork With Salt And Green Onions

炒めるだけで簡単ガッツリ!もやしと豚肉のピリ辛味噌丼

ジュワッととろけるたまご天丼 | How To Make Egg “”Tempra”” Rice Bowl

ふっくら香ばしい!なすの蒲焼き丼 | How To Make Bowl of Eggplant and Rice
https://youtu.be/GFybc84A1Yk?list=PL8OSxvuxpC1HMQ-S7JtIQUgqwkY5oNRON

あわせて読みたい