【小松菜レシピ10選】簡単&時短!あと一品に◎作り置きできるものも♪
栄養たっぷりで毎日の食卓に使いやすい「小松菜」を使った簡単レシピ10選をご紹介!
おひたし、炒め物、スープなど、時短で作れる人気おかずをまとめました。
あと一品欲しいときやお弁当のおかず、節約レシピにもぴったり。
「小松菜 レシピ」「小松菜 簡単おかず」「小松菜 副菜」で検索している方におすすめです。
手軽に作れて栄養満点の小松菜活用術をぜひお試しください!
【小松菜レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
10位 小松菜とわかめの混ぜごはん
https://macaro-ni.jp/105854 0:00:04
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・ごはん:400g
・小松菜:1束
・乾燥わかめ:5g
・ごま油:小さじ1杯
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1/2杯
・塩:小さじ1/4杯
・白いりごま:大さじ1杯
9位 小松菜のナムル
https://macaro-ni.jp/107998 0:01:43
■調理時間:5分
■材料(3〜4人分)
・小松菜:1束(200g)
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・a. 白いりごま:小さじ2杯
・a. ごま油:小さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ1/2杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
8位 小松菜とツナの塩こんぶマヨサラダ
https://macaro-ni.jp/108823 0:02:52
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・小松菜:1束
・ツナ缶:1缶(70g)
・マヨネーズ:大さじ1杯
・塩こんぶ:6g
・粗挽き黒こしょう:少々
<トッピング>
・白いりごま:少々
7位 小松菜とちくわのごまマヨ和え
https://macaro-ni.jp/108712 0:04:09
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・小松菜:1束(200g)
・ちくわ:2本
・a. マヨネーズ:大さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1/2杯
・a. ごま油:小さじ1杯
・a. 白すりごま:大さじ1杯
6位 やみつき無限小松菜
https://macaro-ni.jp/158165 0:05:24
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・小松菜:1束
・ツナ缶(オイル漬け):1缶(80g)
・塩こんぶ:10g
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・しょうゆ:小さじ1/2杯
・ごま油:小さじ2杯
・白いりごま:大さじ1杯
5位 小松菜のごま油炒め
https://macaro-ni.jp/111052 0:06:14
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・小松菜:1束
・にんにく(みじん):1片分
・輪切り唐辛子:1本分
・みりん:小さじ2杯
・しょうゆ:小さじ2杯
・ごま油:大さじ1杯
4位 小松菜と油揚げの煮浸し
https://macaro-ni.jp/108004 0:07:08
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・小松菜:1束(200g)
・油揚げ:1枚(30g)
・水:200cc
・めんつゆ(3倍濃縮):50cc
3位 小松菜の漬物
https://macaro-ni.jp/130715 0:08:14
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・小松菜:1束
・a. 砂糖:小さじ1/2杯
・a. 米酢:大さじ1杯
・a. 白だし(2倍濃縮):大さじ2杯
・a. こんぶ茶:小さじ2杯
・a. 水:大さじ3杯
・a. 輪切り唐辛子:適量
2位 小松菜の白和え
https://macaro-ni.jp/133588 0:09:27
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・小松菜:150g
・木綿豆腐:130g
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ1杯
・a. 合わせみそ:小さじ1杯
・a. 白すりごま:大さじ2杯
1位 小松菜とツナの塩昆布ふりかけ
https://macaro-ni.jp/104932 0:10:41
■調理時間:10分
■材料(3〜4人分)
・小松菜:1束
・塩:少々
・ツナ缶:1缶
・塩昆布:20g
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1/2杯
・白いりごま:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1/2杯
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