【ピーマンレシピ10選】ピーマン嫌い克服！お弁当におすすめのものも♪
ピーマンを使った簡単で美味しいレシピを10品ご紹介します！
ごはんが進む炒め物やお弁当にぴったりの副菜、子どもも喜ぶ人気メニューまで幅広く揃えました。「ピーマン レシピ」「ピーマン おかず」「ピーマン 大量消費」で検索している方におすすめの動画です。旬の夏野菜を使って、毎日の献立に彩りをプラスしましょう！
【ピーマンレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
10位 なすとピーマンのオイスターソース炒め
https://macaro-ni.jp/100659 0:00:04
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・豚ひき肉：150g
・なす：2本
・ピーマン：2個
・a. 酒：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・輪切り唐辛子：小さじ1/2杯
・ごま油：小さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
9位 ピーマンの旨だれレンジ和え
https://macaro-ni.jp//88419 0:02:06
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ピーマン：5個
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 砂糖：小さじ1/3杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・a. 片栗粉：小さじ1/2杯
・白いりごま：大さじ1杯
＜トッピング＞
・卵黄：適量
8位 ピーマンちくわきんぴら
https://macaro-ni.jp/107981 0:03:31
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：5個
・ちくわ：3本
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・白いりごま：大さじ1杯
7位 なすとピーマンと厚揚げのオイスター炒め
https://macaro-ni.jp/110433 0:05:06
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・なす：2本
・ピーマン：2個
・厚揚げ：140g
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. しょうが：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
6位 塩こんぶおかかピーマン
https://macaro-ni.jp/109503 0:06:19
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ピーマン：5個
・ごま油：小さじ2杯
・塩こんぶ：10g
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/3杯
・かつおぶし：2g
5位 パリパリピーマン
https://macaro-ni.jp//76981 0:07:20
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ピーマン：5個
・ちりめんじゃこ：20g
・塩こんぶ：15g
・a. めんつゆ(3倍濃縮)：小さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
4位 ピーマンのにんにくポン酢浸し
https://macaro-ni.jp/102569 0:07:56
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ピーマン：5個
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・ポン酢しょうゆ：50cc
・水：50cc
・ごま油：小さじ1杯
＜トッピング＞
・糸唐辛子：適量
3位 ピーマンとちくわの塩昆布ナムル
https://macaro-ni.jp/109312 0:09:19
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ピーマン：2個
・ちくわ：2本
・a. 塩こんぶ：5g
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ2杯
2位 豚バラピーマンの甘辛にんにく炒め
https://macaro-ni.jp/110477 0:10:26
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚バラ肉（薄切り）：200g
・塩：少々
・こしょう：少々
・片栗粉：大さじ1杯
・ピーマン：3個
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・白いりごま：大さじ1杯
1位 ピーマンとしらすのめんつゆ炒め
https://macaro-ni.jp/109545 0:12:20
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：5個
・釜揚げしらす：50g
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・白いりごま：小さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯
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