ルクエで簡単！香りソルトチキンバー

ルクエを使い、チキンバーを作りました。味付けはハウス香りソルト＜4種のペパーミックス＞をベースにケチャップ等で味付けしてます。電子レンジでチキンバーとは不思議な感じですが、加熱方法を工夫すると、電子レンジで作ったとは思えないような仕上がりになります。

材料　2人分

チキンバー（手羽中）　　　　　　　　　　　　　　　　300ｇ
レタス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　葉を1～2枚
貝割れ大根　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/4パック
ハウス香りソルト＜4種のペパーミックス＞　　　小さじ1
ケチャップ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2
ウスターソース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1/2
サラダ油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1/2
小麦粉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2
マヨネーズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適宜
GABANパセリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適宜

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