【レシピ】かぼちゃとクリームチーズの揚げないコロッケ ズボラな賄い #レシピ #料理 #料理動画 #簡単レシピ #ズボラ料理 ##レシピ動画 #ズボラ飯 #ズボラ料理 #簡単レシピ #ズボラ料理
神戸・三宮のカレー屋『屋根裏カリー306』の店主です。
ズボラな揚げないコロッケを
かぼちゃとクリームチーズで作っていきます。
揚げないのでとてもヘルシーなコロッケです。
屋根裏カリー306の詳細はコチラ
・材料
かぼちゃ 1/8
クリームチーズ 大4
パン粉 1カップ
ナツメグ 少々
塩コショウ 少々
・レシピ
1.かぼちゃをレンジで柔らかくなるませチンする
2.粗めにかぼちゃを潰す
3.ナツメグ、塩コショウ、クリームチーズを加えて混ぜる
4. 俵形に成形する
5.フライパンでパン粉をきつね色になるまで炒る
6.成形したかぼちゃペーストにパン粉をまぶす
