【簡単5分‼︎ホキ超うまなる焼き】とにかく簡単とにかく旨い#shorts#レシピ#子育て
世界1旨い焼き魚でお馴染み
ホキをうまなる液(水200g塩10g佐藤10g)に
2日間漬けた後、
耐熱皿におろしニンニク表面に塗って、パプリカパウダーも表面に振りかけてグリルで焼くダケー♡
うまなる液吸ったホキのふっくらジューシーな事‼︎
あ!焼き上がりの熱い内にバター降臨させて、醤油に、あおさ☆5つの調味料の力がメチャクチャ味わえる、
ガラムラ家イチ推しの逸品やから是非⤴︎⤴︎
何度も言うけどホキは高タンパクかつ糖質ゼロ♪
なんて魚だ‼︎‼︎
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