レンジで 一発！ 丸ごと トマトの とろ〜り チーズ ドリア のレシピ 作り方

レンジで 丸ごと トマト チーズ ドリア のレシピと作り方を動画でご紹介します。ごはんに調味料とチーズをかけて、丸ごとトマトをオン。あとはレンジで加熱するだけ！ジューシーなトマトとチーズの組み合わせは鉄板です。冷やご飯でパパッと簡単に作れますよ♪

■材料（1人分/10分)
・トマト：1個
・玉ねぎ：1/8個
・ごはん：1膳分(茶碗小サイズ、130g)
・塩こしょう：少々
・コンソメ(粉末)：小さじ1/2杯
・とろけるチーズ：30g
・オリーブオイル：大さじ1/2杯
・パセリ：少々

■下ごしらえ
・トマトはきれいに水洗いします。
・玉ねぎはみじん切りにします。

■作り方
①トマトのヘタを取り、裏返して中心に十字の切り込みを入れます。

②耐熱容器にごはんを盛って中央を少し窪ませます。塩こしょう、コンソメ、オリーブオイルをかけ、チーズを散らします。

③真ん中を空けてトマトをのせ、ラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。

④取り出してラップを外し、パセリを散らしたら完成です。

■コツ・ポイント
ごはんの真ん中を少しへこませておくと、トマトが安定しやすくなります。チーズが好きな方は、お好みで量を増やしてくださいね！きのこやベーコンを加えてもおいしく作れますよ♪

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