【痩せる！】放置するだけで超絶簡単★鶏むね肉の蒸し鶏！糖質制限ダイエットにピッタリ chicken cooking

【材料】
鶏むね肉：150ｇ前後
長ねぎ：5cm程度
砂糖（ラカントＳ使用）：小さじ1/2
塩：小さじ1/4
ごま油：3秒（大さじ2杯弱）

切ってお湯入れて放置するだけの超ズボラ飯！
なのに美味しくて、低糖質でダイエットに味方♪

そんなめちゃくちゃ理想的な蒸し鶏です(*’ω’*)

本当に放置するだけなので、
あと1品おかずが欲しい時などに。
ササっと作れて便利！

ダイエット関係なくとも、
ついつい食べてしまう食欲増進メニューですよッ

ぜひ一度お試しくださいッ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

#糖質制限レシピ #ロカボ #こてぃん食堂

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