【1人暮らし 料理】小腹が空いた時にサクッと作れてヘルシー！トマト卵炒め【簡単料理】
トマトって加熱するとめちゃ甘くなって美味しいですよね。
加熱すると栄養も豊富になるとかなんとか。
今回はインスタでトマト消費レシピ作ってと言われたので作りました。
ぜひ最後まで見ていただけると嬉しいです。
❗️毎日17時に動画投稿してます❗️
チャンネル登録していただけると嬉しいです。
調理時間 10分
費用：100円程度
.
【材料】
トマト 1個
卵 2個
.
鶏ガラ顆粒 小さじ１
ごま油 大さじ１
【手順】
1.トマトをお好みのサイズに切る。
2.卵を溶き鶏ガラを加える。
3.フライパンにごま油3/1を敷きトマトを炒めていく。
4.トマトに火がとおったら残りのごま油を加える。
5.その後溶き卵を加えお好みの火加減まで炒めたら完成！
