【ハロウィン料理】肉巻きアボカドミイラ 【簡単レシピ】
Happy Halloween!
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★材料★
アボカド １〜２個
豚肉の薄切り 200〜300g
かまぼこ 少し
黒ごま 少し
★作り方★
①アボカドをくし切りにする
②豚肉に塩胡椒し、豚肉でアボカドを巻いていく
③②に軽く小麦粉をふる
④フライパンでしっかり焼く
⑤お好みの味付けをする（今回は醤油・みりん・砂糖）
⑥お皿に盛り付けし、かまぼこと黒ごまでミイラの目を作り付ける
⑦ハロウィンの可愛いピックを刺して完成！
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#アボカド#豚肉#低糖質
