厚焼きたまごサンド🥪’- #せいろ #料理 #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #cooking

【厚焼きたまごサンド🥪’-】

8キロ痩せたOLが作るせいろご飯を紹介してます👩🏻🍚💘

いつでも作れるように『保存』しておくと便利🤍

こんばんは、ゆゆです🌛🤍
本日のレシピをご紹介します🧏🏻‍♀️💞

せいろで作る『厚焼きたまごサンド』です💁🏻‍♀️🌸’-
せいろでめーーっちゃ綺麗に
厚焼きたまごを作れるレシピが出来上がりました🤍
ぜひ一度試して欲しい✊🏻✨

朝ごはんにもってこいレシピだし、
暖かくなってきたから、ピクニックにも持っていきたいかも〜🧺💖💖

保存必須➿💭🎀

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✍🏻🧾レシピはこちら🧾✍🏻
21cmせいろ使用してます✨
13×13cmの耐熱容器を使ってます!!
卵はあまりいじらないのがコツです✊🏻❤️‍🔥

【材料】
★卵 3つ
⭐︎豆乳 150ml
⭐︎顆粒だし 4g
⭐︎ラカント 大1
A食パン 2枚
Aバター

【作り方】
①ボウルに★と☆を全て入れてかき混ぜる
②耐熱容器にクッキングシートをしいて、①の卵液を流し込む
③蒸籠に入れて5分蒸す
④5分経ったらかき混ぜて、もう5分蒸す
⑤もう一度かき混ぜて、更に5分蒸す
かき混ぜるのは2回🥣蒸し時間は合計15分⏲️
⑥ 食パンにバターを塗って、トースターで焼く
⑦蒸しあがったら厚焼きたまごを食パンに乗せて、ラップをして少し置く
⑧食べやすい大きさにカットして完成👍🏻⟡.·
.
作ってみてね〜🥣🤍✨

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#せいろ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #蒸篭 #ダイエットメニュー

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