【米粉レシピ10選】もう失敗しない!15分で作れる神レシピ10選
グルテンフリーで話題の「米粉」を使った、15分以内で完成する簡単レシピ10選をご紹介!朝食・ランチ・おやつ・おかずまで、バリエーション豊富に揃えました。米粉初心者さんも安心、混ぜて焼くだけ・炒めるだけの失敗しにくいメニューばかりです。小麦アレルギー対応やヘルシー志向の方にもおすすめ。「米粉 簡単レシピ」「米粉 おやつ」「グルテンフリー 時短」で検索中の方は必見!
【米粉レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1 タッパー米粉蒸しパン
https://macaro-ni.jp/152000 0:00:04
■調理時間:5分
■材料(2人分)
・卵:1個
・グラニュー糖:大さじ2杯
・牛乳:大さじ4杯
・米油:小さじ2杯
・米粉:100g
・ベーキングパウダー:小さじ1杯(4g)
2 米粉のさつまいも蒸しパン
https://macaro-ni.jp/153912 0:01:22
■調理時間:5分
■材料(2人分)
・さつまいも:1/2本(100g)
・米粉:100g
・ベーキングパウダー:小さじ1杯(4g)
<【A】>
・卵:1個
・グラニュー糖:大さじ2杯
・牛乳:大さじ4杯
・米油:小さじ2杯
3 米粉を使う天ぷら衣
https://macaro-ni.jp/156293 0:03:44
■調理時間:15分
■材料
<衣>
・米粉:100g
・卵:1個
・水:180cc(様子をみながら調整)
<具材>
・無頭えび:4尾
・大葉:4枚
・サラダ油:適量(揚げ油)
・塩:適量
4 米粉のチョコ蒸しパン
https://macaro-ni.jp/156294 0:05:20
■調理時間:5分
■材料(2人分)
・卵:1個
・グラニュー糖:大さじ2杯
・牛乳:大さじ4杯
・米油:大さじ1杯
・米粉:100g
・ベーキングパウダー:小さじ1杯
・ミルクチョコレート:1枚
5 かぼちゃの米粉蒸しパン
https://macaro-ni.jp/156305 0:06:42
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・かぼちゃ(正味):100g
・米粉:100g
・ベーキングパウダー:小さじ1杯
・卵:1個
・グラニュー糖:大さじ2杯
・牛乳:大さじ4杯
・米油:大さじ1杯
6 米粉の黒糖蒸しパン
https://macaro-ni.jp/156306 0:08:22
■調理時間:5分
■材料(2〜3人分)
・卵:1個
・黒砂糖:大さじ3杯
・牛乳:大さじ4杯
・米油:大さじ1杯
・米粉:100g
・ベーキングパウダー:小さじ1杯
7 米粉のニラチヂミ
https://macaro-ni.jp/113948 0:09:50
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・卵:1個
・米粉:100g
・水:80cc
・ニラ:50g
・玉ねぎ:30g
・にんじん:30g
・ツナ缶(水煮):1/2缶
・鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・ごま油:大さじ1杯
<たれ>
・ポン酢しょうゆ:大さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯
・白いりごま:小さじ1杯
8 米粉のホワイトソース
https://macaro-ni.jp/127308 0:11:04
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・牛乳:250cc
・米粉:大さじ2杯
・コンソメ:小さじ1/2杯
・味付塩こしょう:少々
9 米粉クレープ
https://macaro-ni.jp/133597 0:12:00
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・米粉:50g
・卵:1個
・牛乳:150cc
・砂糖:20g
・塩:少々
・バター(無塩):10g
・溶けない粉糖:適量
10 米粉のお好み焼き
https://macaro-ni.jp/133598 0:13:47
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・米粉:50g
・卵:1個
・だしの素:小さじ1杯
・水:50cc
・豚バラ肉(薄切り):80g
・キャベツ:150g
・天かす:10g
・米油:小さじ2杯
<トッピング>
・お好み焼きソース:大さじ2杯
・マヨネーズ:小さじ2杯
・かつおぶし:1g
・青のり:少々
・紅しょうが:10g
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