トンデリングの作り方!豚こまで簡単かわいいおかず
\野菜嫌いな子供も爆食い!/
子供ってなかなか野菜食べないよね😂
でも子供の大好きなお肉で巻いて存在自体隠したらパクパク食べてた(笑)
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トンデリング
【材料】
・豚バラ肉 200〜300g
・玉ねぎ 1個
・塩胡椒 適量
・小麦粉 適量
・酒 少々
⚫︎醤油・みりん・酒 各大さじ2
・いりごま 適量
①玉ねぎは厚めの輪切りにし2重で外していく。
②玉ねぎを豚バラ肉で巻きつけていく。
③塩胡椒、小麦粉をまぶす。
④フライパンに油を少しひき、中火で両面焼き目がつくまで焼いたら、酒を少し入れて蓋をし弱火で5分蒸し焼きにする。
⑤できたら⚫︎を入れてよく絡め、お皿に盛り付けいりごまをかけたら完成!
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保存しておくと後で見返せるから便利✨
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