手作魚醤ナンプラー手作り.魚を無駄なく使って結果節約‼#料理 #簡単レシピ #魚料理 #発酵食品 #sdgs #健康 #健康養生 @Pすこ
魚を買うときは丸魚で！アラで美味しく魚醤を作ろう。
手作り魚醤の作り方
・魚のアラを塩であえる
・清潔な便に詰め込み、塩で蓋をする
・半年以上野菜室で放置して出来上がり
・魚を買うたびに継ぎ足しできます。
ほかのどうがもみてね～
再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJACV1k_wTlVErwuVWc3cGiaQYQbtEZhC
