【簡単オクラのおかかマヨネーズ和え】下ごしらえもレンジで！困ったときのお助けメニュー♪｜macaroni（マカロニ）

「オクラのおかかマヨネーズ和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。マヨネーズとおかかで和えるだけ！簡単だけどクセになるひと品です。下ごしらえもレンジでできるので、あとひと品ほしいときにぴったりですよ。

【簡単オクラのおかかマヨネーズ和え】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/149911

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・オクラ：10本
・塩：小さじ1/2杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・a. かつおぶし：3g

■作り方
0:03 1. オクラをネットに入れたまま塩をふり、塩揉みしたら水洗いします。ヘタとガクを落とします。
0:25 2. オクラを濡れたままボウルに移し、爪楊枝で数カ所穴を開けてラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱します。
0:38 3. 水にさらして水気を切り、斜めに2等分に切ります。
0:49 4. ボウルに(a)を入れて混ぜ合わせます。③を加えて全体を和えたら、器に盛って完成です。

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