【ズッキーニとツナのごまマヨサラダ】やみつき!和えるだけで簡単副菜!

「ズッキーニとツナのごまマヨサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。薄く輪切りにしたズッキーニを塩もみし、ごまマヨサラダに仕上げました。ツナの旨味とごまの香りがたまりません!さっぱりとした味わいで、つい手が止まらなくなりますよ。和えるだけで簡単に作れる副菜です。

【やみつき!ズッキーニとツナのごまマヨサラダ】0:00
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https://macaro-ni.jp/108788

■調理時間:15分

■材料(2人分)
・ズッキーニ:1本(150g)
・塩:少々
・ツナ缶:1缶(70g)
・めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1杯
・マヨネーズ:大さじ1杯
・白すりごま:大さじ1杯

■下ごしらえ
・ズッキーニはよく洗い、キッチンペーパーなどで水気をよく拭き取ります。

■作り方
0:03 1. ズッキーニは両端を切り落とし、2~3mm幅の薄切りにします。
0:20 2. ボウルに入れて塩をふり、軽くもみ込みます。そのまま10分ほど置きます。
0:36 3. 水気をよく絞り、別のボウルに入れます。
0:50 4. ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ、すりごまを加え、よく混ぜ合わせて完成です。

おすすめ動画をご紹介
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