【簡単すぎるオーブン焼き】生地をクシャっとして卵液まぶしてオーブンで焼く料理　#cooking 　#低糖質【猫と米ぬか料理レシピ】

名前はまだない。
どうも、川リバプライベートキャンプ場のMiyuki Nishiです。

この料理、なんて名付ければいいんだろう。
なんか映えるけどなんか簡単な、
生地をクシャっとして卵液まぶしてオーブンで焼いたん。
なにその適当な名前。おいしかたよー！
ついでに豆腐生チョコプリンも作ったった！
みんなオーブン焼き好き？

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クシャ生地の材料
米ぬか　100g
強力粉　400g
小麦タンパク　20g
砂糖　大さじ2
塩　小さじ2
水　300ml

作り方の詳細は動画で確認してね♪
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ツイッターURL置いときますね♪
Tweets by fkm_w

川リバ海外向けチャンネル
Miyuki Nishi Weekend Rural Living
https://www.youtube.com/channel/UCFd4_dl_VBTh79TQMGQa6-A

#簡単 #オーブン焼き #卵液
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九州南部の里山の、古い家を購入して、
週末に里山で田舎暮らしを楽しんでます。
動画のメインは里山での料理です。

田舎料理もあれば謎の異国料理。
小麦粉を使った料理が多めです。
そして五十路女が動画内でボヤいてます。

めっちゃ手抜き料理だったり、無駄に手が混んでいたりと
その日の気分によって様々ですが、
小麦粉をこねるのが好きなので、パンや餃子に加え、
パスタ、うどん、ラーメンなどを製麺機を使って自作したりもしています。

テラスで花見をしたりBBQをしたり、
庭でキャンプをしたりと田舎暮らしを満喫しています。

そして我が家の猫「コンさん」と「ミーチョさん」と「ちょろ子さん」のちょっとおもろいやり取りも。
飼い主の出身地の影響か、関西弁を喋る猫たちです。

週末限定スローライフな、このYouTubeチャンネルをよろしくお願いいたします。
https://www.youtube.com/c/MiyukiNishi
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