【ひじきレシピ10選】煮物やサラダ、ご飯など!アレンジいろいろで食べやすい♪|macaroni(マカロニ)

今回は「ひじきレシピ10選」をご紹介します!
ひじきは煮物というイメージが強いですが、ハンバーグやふりかけ、チャーハンなどいろんなアレンジレシピがありますよ♪ぜひお試しくださいね😋

【ひじきレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.ひじきとじゃこの和風チャーハン 00:04
https://macaro-ni.jp/138401
■調理時間:15分
※水で戻す時間は含みません
■材料(2人分)
・ごはん:400g
・乾燥芽ひじき:5g
・ちりめんじゃこ:30g
・卵:2個
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・a. 味付塩こしょう:少々
・a. しょうゆ:大さじ1/2杯
・サラダ油:小さじ1杯
・ごま油:大さじ2杯

2.ひじきと豆腐の落とし揚げ 00:52
https://macaro-ni.jp/122031
■調理時間:30分
■材料(3〜4人分)
・木綿豆腐:300g
・乾燥芽ひじき:5g
・むき枝豆:50g
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. 片栗粉:大さじ4杯
・a. しょうゆ:小さじ1杯
・a. 塩:少々
・サラダ油:適量

3.手作りのひじきとじゃこのふりかけ 02:22
https://macaro-ni.jp/135944
■調理時間:15分
■材料(4人分)
・乾燥芽ひじき:20g
・ちりめんじゃこ:30g
・砂糖:大さじ1杯
・みりん:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯

4.ひじきと大豆の五目煮 03:11
https://macaro-ni.jp/73064
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・乾燥芽ひじき:9g
・水煮大豆:50g
・にんじん:50g
・油揚げ:1/2枚
・ 水:100cc
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ3杯
・砂糖:大さじ1杯

5.ひじきと切り干し大根の煮物 03:57
https://macaro-ni.jp/135943
■調理時間:20分
■材料(4人分)
・切り干し大根:30g
・乾燥芽ひじき:10g
・にんじん:50g
・油揚げ:1枚
・a. 水:150cc
・a. だしの素:小さじ1杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ1と1/2杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・サラダ油:大さじ1/2杯

6.ひじきと豆腐の柚子こしょうサラダ 04:54
https://macaro-ni.jp/115726
■調理時間:15分
※水で戻す時間/粗熱をとる時間は含みません
■材料(4人分)
・乾燥芽ひじき:15g
・木綿豆腐:150g
・にんじん:50g
・れんこん:50g
・むき枝豆:30g
・a. ポン酢しょうゆ:大さじ2杯
・a. 柚子こしょう:小さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ1/2杯
・a. オリーブオイル:大さじ1杯

7.ひじき混ぜごはん 06:16
https://macaro-ni.jp/116760
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・乾燥芽ひじき:5g
・にんじん:30g
・油揚げ:1枚
・a. だしの素:小さじ1/2杯
・a. 酒:小さじ1杯
・a. みりん:小さじ1杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・ごはん:400g

8.ひじきの白和え 07:08
https://macaro-ni.jp/133600
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・絹豆腐:150g
・乾燥芽ひじき:4g
・にんじん:30g
・むき枝豆:20g
・めんつゆ(3倍濃縮):小さじ2杯
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ1/2杯
・a. 白すりごま:大さじ2杯

9.ひじきたっぷり豆腐つくね 08:16
https://macaro-ni.jp/115718
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・鶏ひき肉(むね肉):200g
・木綿豆腐:130g
・乾燥芽ひじき:5g
・長ねぎ:20g
・しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・味付塩こしょう:少々
・片栗粉:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
<たれ>
・砂糖:小さじ2杯
・酒:大さじ1杯
・みりん:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ2杯
<トッピング>
・小口ねぎ:適量

10.ひじきのマヨサラダ 10:00
https://macaro-ni.jp/123489
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・乾燥芽ひじき:12g
・きゅうり:1/2本
・塩:少々
・むき枝豆:30g
・コーン缶:40g
・ハム:2枚
・しょうゆ:小さじ1杯
・マヨネーズ:大さじ2杯

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