【レンジで作るにんじんしりしり】にんじん1本丸ごと！あとひと品に困ったら…！お弁当にもおすすめ♪｜macaroni（マカロニ）

「レンジで作るにんじんしりしり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで作れる簡単にんじんしりしりです。あとひと品が足りないときやお弁当のおかずにもぴったりですよ。作り置きもできます。にんじんの消費にもおすすめですよ♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/143045

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・にんじん：1本
・溶き卵：1個分
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・塩：ひとつまみ
・ごま油：小さじ1杯
・かつおぶし：1g

■下ごしらえ
・にんじんの皮をむきます。

■作り方
1. 人参は5mm幅の千切りにします。
2. 耐熱容器にんじんを入れ、塩、ごま油をかけて混ぜ合わせます。ラップをかけてレンジ600Wで3分30秒加熱します。
3. 溶き卵とめんつゆを混ぜ合わせます。
4. ③を②にかけ、ラップをかけて再度レンジ600Wで30秒加熱します。
5. 取り出してかつおぶしを加えて完成です。

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