ゴーヤ好きは絶対作って!台湾産塩漬け卵とゴーヤの絶品料理。金沙苦瓜|ゴーヤの卵黄炒め。香辛料を一切使わず、意外とうまい!#スマート中華 #簡単レシピ #ゴーヤ
香辛料いらず!簡単。絶品。
ゴーヤの卵黄炒め
シンプルな食材で最高のうまみを引き出します。
ゴーヤをあげることで苦みも軽減できます。
外はカリカリ中はホクホクです。
その他のゴーヤのおすすめレシピ
●ゴーヤのスパイシーカレー風味唐揚げの作り方
→ https://youtu.be/EshteRvAkZk
●ゴーヤを使った肉巻き苦瓜リング
→ https://youtu.be/G6Z13PYBJhA
●【酸・甘・苦・辛】の4つの味が一体になった苦瓜の甘酢炒め
→ https://youtu.be/8A1dJ4PE54M
●【塩漬け卵】漬けるだけ簡単。60日後に珍味の出来上がり!鹹蛋の作り方
→ https://youtu.be/m1KelVSs91s
【食材】
ゴーヤ 2本(下処理済み550g)
片栗粉 大匙3
塩漬けアヒル卵の卵黄 4つ
紹興酒 小匙0.5
揚げ油 適量
※赤唐辛子(あれば) お好みで(トッピング用)
【ポイント・コツ】
①洗ったゴーヤは水気を切らずにそのまま片栗粉をまぶすと、くっつきやすいです。
②卵黄に紹興酒を加えると、生臭さを消す効果があります。
③卵黄を炒めて泡立ってきたら、火を止めてからゴーヤに絡めて下さい。
#スマート中華 #簡単レシピ #ゴーヤ #苦瓜 #bittermelon #夏バテ #副菜 #時短料理#簡単レシピ #中華料理 #節約料理 #国際薬膳師 #アヒルの卵 #卵黄炒め #卵黄