【鶏胸肉】超簡単！鶏胸肉「30分チキン」 絶品か生焼けか？ by toshiharu · 2023年5月17日 Twitterで３年ほど前にバズったらしい「30分チキン」を作ってみた！ 絶品か生焼けか、作ってる最中とても心配になる料理。 独り暮らし、ダイエット、筋トレ中の方は必見です。 #鶏肉 #鶏胸肉 #鶏胸肉ステーキ#簡単料理 #ずぼら飯 #おうちごはん #ひとりごはん
