チキンソテーと卵チャーハンのワンプレートご飯 by toshiharu · 2019年3月9日 チキンソテーと卵チャーハンのワンプレートごはんです。鶏むね肉を加熱しても固くならないように下処理してからチキンソテーにし、ご飯はシンプルな卵チャーハンをあわせました。キャベツの千切りを山盛り添え、玉ねぎドレッシングをソース代わりにかけています。細かいレシピはブログをご覧ください。 テキストのレシピ→http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3543.html
