【糖質制限料理】フライパン1つで簡単!塊肉を喰らう!絶品ローストビーフ~皇帝特製ソースを添えて~【糖質制限ダイエット】
糖質制限をしながら、がっつりお腹を満たしたい。今回はローストビーフ。
【材料】
牛肩ロース塊肉 :700g
クレイジーソルト:適量
チューブニンニク:適量
醤油 :大さじ1
バター :大さじ1
焼酎 糖質ゼロ :大さじ1
【ポイント】
お肉を冷蔵庫から出して30分ほど放置してから、調理すると良いです。お肉の温度を常温になじませてから調理することで、お肉の中までしっかり熱が入ります。
【中国語】
烤牛肉[kǎo niú ròu](カオ ニュウ ロウ)
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