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【超簡単減量飯】鶏むね肉を美味しくする”最強の調味料”教えます！

by toshiharu · 2019年9月1日

減量中に食べられる鶏胸肉の減量飯をご紹介します。
いつも食べている鶏胸肉の味付けに飽きた方、ぜひご覧ください。

※減量中の夕飯はおかずのみで玄米は取っていません。

#減量 #食事 #ダイエット

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