【簡単レシピ】甘酒オートミールクッキーの作り方！砂糖と卵を使わない、便秘解消おやつはこれ！

元おデブ「長谷川ろみ」の「腸活研究所」へようこそ♪

砂糖と卵と小麦粉は入れず、腸内環境によいものだけをぎゅぎゅっと入れた腸活おやつを作りました！

題して、甘酒オートミールクッキー！

ただ単純に冷蔵庫にあった好きなものを、混ぜて、丸めて、焼いただけなんだけど、腹持ちがいいおやつとして、かなりお世話になってます。

簡単なので、腸活中の方はぜひやってみてね。便秘解消に一役かってくれるかも？！

＊＊＊

腸活がんばって！
腸活参考になったよ！

と思ってくださった方は、ぜひ「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします！

▼チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA?sub_confirmation=1

＊＊＊

【WEBサイト】
▼腸活WEBメディア「腸内革命」
長谷川ろみが編集長をつとめる腸活のヒントが詰まったメディアです。
https://www.chounaikankyou.club/

▼「腸内革命」限定ショップ
長谷川ろみ関連グッズが購入できます。腸活ゲームもあるよ♪
https://chokatsu.theshop.jp/

▼フォロー待ってます↓
Twitter：https://twitter.com/haseromi
Instagram：https://www.instagram.com/hasegawaromi/
LINE@：bea9895u

＊＊＊　

【使用楽曲など】
使用素材：
OtoLogic　https://otologic.jp/
ポケットサウンド http://pocket-se.info/

※動画によっては使用していないこともあります。