おからの炒り煮レシピ

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【材料】
①生おから…138ｇ（前回の蒸し豆腐で出来た生おから。市販のおからでもOK）
②干し椎茸…1枚（水で戻してから千切り）
③出し汁…200ｍｌ（干し椎茸の戻し汁も含めて）
④こんにゃく…50ｇ（細切り）
⑤にんじん…30ｇ（細切り）
⑥いんげん…4本（小口切り）
⑦鶏もも肉…50ｇ（小さく切る）
⑧しょう油・みりん・砂糖…各大さじ1杯
⑨サラダ油…大さじ1杯
スイーツ豆腐 豆花→https://youtu.be/uTwmq-TMi_w
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