パサパサしがちな鶏ささみを、超簡単に柔らかくする!!料理法・レシピをご紹介 How to cook tender chicken breast strips

今回はパサパサしがちな鶏ささみ肉を、簡単に柔らかくする料理法をご紹介します。
とても簡単にできる上に、「しっとり感」のレベルが段違いに上がります!
ダイエットのためにパサパサを我慢している方、必見です笑!ぜひ試してみて下さい!

【point】
① ささみの筋・膜を取り、フォークでいくつか穴を空ける。
② 沸騰したお湯1Lに塩小さじ1を加え、一旦火を止める。その後ささみを加え、蓋をして余熱で6分置く。
③ 余熱で加熱後、冷水でシメる。

※一緒にご紹介した、きゅうりの梅水晶風のレシピ

鶏ささみで梅水晶【簡単しっとり/おつまみレシピ】

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