【料理動画】鶏むね肉の青海苔とチーズのパン粉焼き★
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❁ 簡単レシピ❁
〜鶏むね肉の青海苔とチーズのパン粉焼き(2人分)〜
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〈材料〉
鶏むね肉 300g
○塩 少々
○料理酒 大さじ1
●パン粉 3/4カップ
●青のり 大さじ1/2
●粉チーズ 大さじ1
サラダ油 大さじ2
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〈下ごしらえ〉
①鶏むね肉は余分な脂身を取り除いておきます
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〈作り方〉
①鶏むね肉は8等分にそぎ切りにします
②①に○を揉み込んで10分程度置いておきます
③●をよく混ぜてからジップロックに入れて②を加えてからしゃかしゃかふって混ぜます
④フライパンにサラダ油を引き、③を並べて両面こんがりするまで中火で焼いて完成です
