【鶏もも肉レシピ10選】15分以内で完成!鶏もも肉活用術♪忙しい日に◎

鶏もも肉を使って15分以内で作れる絶品レシピを10品ご紹介!忙しい平日のごはんや、あと一品欲しいときにも大活躍。炒め物、照り焼き、丼、スープなど、バリエーション豊かで家族みんなが喜ぶメニューが満載です。冷蔵庫にある材料でパパッと完成!ぜひお試しください♪

【鶏もも肉レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1 鶏肉としめじのトマトパスタ
https://macaro-ni.jp/108781 0:00:04
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・スパゲッティ1.6mm:160g
・鶏もも肉:200g
・玉ねぎ:60g
・しめじ:50g
・にんにく(みじん):1片分
・カットトマト缶:1缶(400g)
・水:300cc
・塩:少々
・コンソメ:小さじ2杯
・オリーブオイル:大さじ1杯
<トッピング>
・ドライパセリ:適量

2 すき焼きのたれで親子丼
https://macaro-ni.jp/163175 0:01:38
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:100g
・玉ねぎ:40g
・卵:3個
・すき焼きのたれ:大さじ2杯
・水:大さじ4杯
・ごはん:400g
<トッピング>
・小口ねぎ:適量

3 やみつきチキン
https://macaro-ni.jp/102648 0:02:50
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:1枚(350g)
・塩:小さじ1/4杯
・こしょう:少々
・a. マヨネーズ:大さじ1杯
・a. 酒:大さじ1/2杯
・a. みりん:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1/2杯
・a. オイスターソース:小さじ1杯
<トッピング>
・粗挽き黒こしょう:適量
・パセリ:適量
・レモン:適量

4 鶏もも肉とキャベツのガーリック炒め 
https://macaro-ni.jp/107279 0:03:43
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:1枚(300g)
・酒:大さじ1杯
・塩:少々
・片栗粉:大さじ1杯
・キャベツ:200g
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:小さじ2杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ2杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
<トッピング>
・粗挽き黒こしょう:適量

5 鶏もも肉のチーズ照り焼き
https://macaro-ni.jp/108821 0:05:05
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:1枚(350g)
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
・とろけるスライスチーズ:2枚
・キャベツ:60g
・レモン:30g

6 揚げない唐揚げ
https://macaro-ni.jp/116734 0:06:38
■調理時間:15分
※漬け込む時間は含みません。
■材料(2人分)
・鶏もも肉:1枚(250g)
・焼肉のたれ:大さじ3杯
・片栗粉:大さじ3杯

7 鶏もも肉とセロリの中華炒め
https://macaro-ni.jp/140544 0:07:41
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・セロリ:1本(140g)
・鶏もも肉:1枚(250g)
・酒:大さじ1/2杯
・片栗粉:大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・a. 酒:大さじ1杯
・a. 塩:小さじ1/4杯
・にんにく:1片
・赤唐辛子:1本分
・ごま油:大さじ1杯

8 鶏照り親子丼
https://macaro-ni.jp//98308 0:08:40
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:250g
・a. 酒:大さじ2杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・卵:2個
・b. みりん:大さじ1杯
・b. マヨネーズ:小さじ1杯
・b. 塩:少々
・ごはん:400g
・サラダ油:大さじ1/2杯
<トッピング>
・大葉:2枚

9 鶏肉と豆腐のうま煮
https://macaro-ni.jp/138352 0:10:40
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・鶏もも肉:300g
・木綿豆腐(小分けパック):1丁(約150g)
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 酒:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・a. 水:50cc
・サラダ油:大さじ1/2杯

10 大根と鶏肉のバターしょうゆ炒め
https://macaro-ni.jp/142014 0:11:43
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・大根:1/4本(約250g)
・鶏もも肉:300g
・塩:少々
・黒こしょう:少々
・サラダ油:大さじ1杯
・酒:大さじ1/2杯
・a. みりん:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. バター(無塩):10g
<トッピング>
・小口ねぎ:適量

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