超〜簡単！【骨取り冷凍さばでチーズタッカルビ風】

材料入れてレンジでチンするだけ！
子供から大人にもオススメ！
ちょ〜簡単！お魚レシピ【さばのチーズタッカルビ風】
是非皆様も作ってみて下さい！

レンジで焼ケールラクすぎて、1人暮らしの方や
忙しいママパパさんにも本当にオススメ！！

#簡単ご飯　#簡単レシピ　
#時短レシピ　＃鯖　＃骨取りさば
＃骨取り冷凍さば　＃チーズタッカルビ
＃レンジで焼ケール

海沼 望未　「Kainuma Nozomi］

公式LINE ： https://line.me/R/ti/p/@589gbgch?oat_content=url&ts=06131030#~

Instagram： https://www.instagram.com/nozomi_soccer6/

【実績】
ヨーロッパで活躍する日本人サッカー選手の専属料理人
リーグ、JFL所属のサッカー選手の個別サポート
スポーツをする小学生、中学生、保護者向けのセミナー
スポーツに関わる専門家向けのセミナー
カフェ・お弁当のメニュー開発　なども手がける。

【資格】
　管理栄養士／スポーツ栄養医学指導士
　オーガニックフードマイスター／ISAK身体測定レベル 1

【アスリートサポートへの想い】
アスリートが納得して引退できるサポートを
サポートを通して予期せぬ引退となってしまう選手が少なくないことに気がつき、
全ての選手が納得して引退をできるように寄り添える食のサポートをモットーに。

【スポーツ栄養事業】
◼︎選手個別サポート
選手に合わせて理想の体重・体脂肪率を提示、栄養評価、献立作成、栄養教育、
試合前の食事計画、調理指導など選手に合わせたサポート

◼︎育成年代・保護者向けセミナー
テーマ別、年代別によってセミナー内容をカスタマイズ
グループワークやクイズ、相談会など双方向のコミュニケーションを意識したセミナーを実施
また、合宿時の食事提供、宿泊先への食事調整も実施

◼︎専門家向けセミナー
栄養士・管理栄養士はもちろん、治療家・トレーナーなどアスリートを支える業種に向けたセミナー
栄養学生や専門学生へのセミナーも実施