【4月が旬】カマスの栄養がすごい！簡単レシピで春バテ対策◎ #shorts
春が旬の「カマス」、実は栄養満点な万能魚です！
良質なたんぱく質、ビタミンD、EPA・DHAなど、
疲れやすい春に嬉しい栄養素がたっぷり。
この動画では、栄養の効果と、簡単レシピ3選（塩焼き・フライ・ホイル焼き）をご紹介しています。
忙しい毎日でも、手軽に美味しく健康サポート！
【こんな方におすすめ】
・旬の魚を使いたい方
・春バテ対策をしたい方
・家族に栄養のある料理を食べさせたい方
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