簡単!鶏胸肉のねぎま風照り焼き!
今回は鶏胸肉のねぎま風照り焼きの作り方とレシピを動画でご紹介します!タレに長ネギのうまみがでておいしい!甘じょっぱいタレがお肉とネギにぴったりです!
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【材料】
・長ネギ‥1本
・鶏胸肉‥1枚
・薄力粉‥適量
・オリーブオイル‥適量
『調味料』
・醤油‥大さじ2
・みりん‥大さじ2
・砂糖‥小さじ2
【作り方】
1長ネギ1本は、3cmほどの大きさにカットする。『調味料』は混ぜ合わせておく。
鶏胸肉は一口大にカットし、薄力粉を適量まぶす。
2オリーブオイル油を熱し、鶏胸肉を中火で加熱し、片面に焼き色がついたら長ネギを加え焼き色がつくように炒める。
3焼き色が付いてきたところで、『調味料』を加え、照りが出てくるまで調理して完成!
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