【缶詰と混ぜるだけ超簡単】栄養満点｜時短レシピ｜魚料理が苦手な人必見｜手抜きレシピ｜カルシウム不足解消#50代主婦
簡単なお料理を作ることが大好きなキー坊の森チャンネルです(*^^*)
いつもご視聴ありがとうございます
いわしの缶詰(味噌煮)を使った栄養満点の混ぜご飯を紹介します
魚料理が苦手な人必見です
缶詰は味が濃いので、塩分が気になる人は調整してくださいね
炊きたての白ごはんに混ぜるだけでとても簡単です
少しでも参考になれば嬉しいです
【材料】(2人分)
炊きたて白ごはん 2杯分
いわしの缶詰(味噌煮) 1缶
刻みネギ 適量
白ごま 適量
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