【低糖質レシピ】トースターで簡単に！厚揚げの卵チーズ焼き
厚揚げとトースターを使って簡単にできる”厚揚げの卵チーズ焼き”です🐱
糖質がとても少なく満腹感を得やすい厚揚げにチーズが相性バッチリ！
あと一品おかずを足したいとき、パパっとおつまみを作りたい時にぴったりの一品に仕上がりました！
※糖質は食品成分表2022の”炭水化物-食物繊維”で計算しています(一部食品を除く)
＜材料＞(2人前)
・厚揚げ…300g(150g×2)
・卵…1個
・しょうゆ…小さじ1
・マヨネーズ…大さじ1
・チーズ…30g
・こしょう…少々
