「ひじきの煮物」作り置きにもお弁当にもおすすめな人気レシピ

定番の和ごはん「ひじきの煮物」の作り方をご紹介しました。ひじきの戻し方から解説しています。栄養豊富で、作り置きにもお弁当のおかずにも最適な人気レシピです。

圓尾和紀（まるおかずき）
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。

毎週日曜日の夜8時からライブ放送やってます。
一週間で圓尾が気になった食や栄養、健康に関するニュースを解説する番組です。
興味ある方はぜひ、チャンネル登録してお見逃しのないようにしてください。

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