【マッシュドブロッコリー】こんな食べ方あったんだ!食材2つ♪ブロッコリーとチーズで完成|macaroni(マカロニ)
「マッシュドブロッコリー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。潰したブロッコリーをチーズにのせてオーブンで焼くおつまみ!チーズのパリパリ感とホクホクのブロッコリーが相性抜群です!
↓詳しいレシピはこちら↓
■調理時間:25分
■材料(4人分)
・ブロッコリー:1株
・とろけるチーズ:80g
・塩:少々
・こしょう:少々
・オリーブオイル:大さじ1杯
■下ごしらえ
・ブロッコリーは小房にわけます。
・オーブンを200℃に予熱します。
■作り方
1. 耐熱容器にブロッコリーを入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱します。
2. 天板にクッキングシートをしき、ピザ用チーズを広げます。①のブロッコリーを並べ、コップの底で押しつぶします。
3. オリーブオイルをまわしかけ、こしょうを振ります。200度のオーブンで15〜20分ほど焼いたら完成です。
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