【高野豆腐ののり塩チップス】レンジでヘルシーおやつ！ダイエット中にもぴったり♪パリパリ食感｜macaroni（マカロニ）

「高野豆腐チップス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。薄くスライスした高野豆腐をレンジで加熱し、パリパリのチップスに仕上げました。パリパリの食感と青のりの香り、ほどよい塩味についつい手が止まらなくなるひと品です。ダイエット中にもぴったりですよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/143103

■調理時間：20分

■材料（2人分)
・高野豆腐：2枚
・水：適量
・青のり：小さじ1杯
・塩：小さじ1/4杯

■作り方
1. 高野豆腐を容器に入れ、浸るくらいの水を加えてふやかします。
2. 包丁で切れる硬さになったら水気をよく絞ります。
3. 薄くスライスします。
4. キッチンペーパーで水気をよく拭き取ったら、クッキングシートを敷いた耐熱皿に並べ、青のりと塩をまぶします。
5. レンジ600Wで4分30秒〜5分加熱します。
6. 取り出したら、粗熱を取って完成です。

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