クミン風味のしっとりゴーヤチャンプルー
クミンとあらびきガーリックの香りが食欲をそそるゴーヤチャンプルーです。
クミンの香りはカレーの香り、食欲がないときでも夏野菜をたくさん食べられます。
ゴーヤが苦手な方もカレーの香りで食べやすいです。
クミンは肉料理、魚料理、野菜炒めなど幅広く使えます。
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