ふわふわオムレツが卵1個で簡単に電子レンジで作れて朝ごはんにオススメ！アレンジしてチーズを入れちゃいました。作り方・レシピ

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今回は、朝食に便利な直ぐに作れる
電子レンジで簡単チーズオムレツ！

加熱時間を管理して、ふわふわ半熟オムレツ
チーズを加えるからとろとろ～！

味付けも、塩・胡椒だけで簡単
メチャメチャ美味しいチーズオムレツを
是非一度お試し下さいね。

ではでは、さっそく
簡単な作り方・レシピを紹介させて頂きます

《材料》

卵1個

牛乳&生クリーム&フレッシュ等 大さじ1

スライスチーズ 1枚

塩・胡椒 少々

以上です。

《作り方》

①ボウルに卵を割り入れ、牛乳・塩・胡椒を
加えて、しっかり混ぜ合わせる。

②浅底の器にラップを引いて①を流し入れる

③電子レンジで加熱して半熟状態にする
（※500~600Wで30~60秒）
お使いの電子レンジで加熱時間が少々かわるので30秒位で様子を見ながら半熟状態にする

④半熟状態になったら、真ん中にスライスチーズを適当にちぎって乗せる！

⑤更に電子レンジで加熱してチーズを軽く溶かす！（10~30秒）

⑥ラップごと半分に折り曲げて成形する！
（1分程で形が整います）

出来上り～！
ラップから取り外してサラダと一緒に
盛り付けたらケチャップ等を掛けて
召し上がれ

忙しい朝の味方です
簡単直ぐに作れるチーズオムレツ
作れちゃいますよ是非試して見てね
ありがとうございました。

私が参考にしている魚動画はコチラ↓↓↓
【究極の血抜き】
https://www.youtube.com/channel/UCeRYlwTRUJGXC25hFbw2SoA

【魚の卸し方】
https://www.youtube.com/user/toruteli

実は↓↓↓月１TVに出演しています。(笑)
【真夜中のなんじゃかんゃ】

【簡単料理ブログも書いてます！】
https://chakagenlife.blog.

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