【糖質制限料理】フライパン1つで簡単！チーズとけ出しすぎ！豚バラ薄切り肉でチャーシュー、1ｋｇ！！【糖質制限ダイエット】

糖質制限をしながら、チーズと豚バラのミルフィーユに溺れたい。今回は豚バラ肉巻きチャーシュー。

【材料】
豚バラ肉　 ：1ｋg(薄切り　4パック)
とろけるチーズ　：4枚
オオバコ　　　　：適量
醤油　　　　　　：大さじ3　　　
焼酎　糖質ゼロ　：大さじ3
パルスイート液状：大さじ1
ほんだし　　　　：小さじ1
　
【追加調味料】
醤油　　　　　　：大さじ2
焼酎　糖質ゼロ　：大さじ2
パルスイート液状：小さじ1

【ポイント】
豚バラ肉を巻くときはかなりキツめに巻いて、まんべんなくオオバコをまとわせ、巻き終わりがしっかり焼けてから転がすことで、焼いている最中にバラけなくなります。
※「いや、実際できていないがな」等のお言葉も有り難く頂戴いたします。

【追記】
動画内でお見せできなかったお肉も再加熱・再調理をし、シャス君とおいしくいただきました。またリベンジ調理する際は、完全な全貌をお見せできるように精進いたします。

【中国語】
叉烧［chā shāo］（チャー　シャオ）

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【利用させていただいた音源について】
配布元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
URL：https://dova-s.jp/

音楽素材「PeriTune」
URL：http://peritune.com/
制作者：むつき醒(Sei Mutsuki)