【簡単料理】早いご飯もりもり鶏チャップ調理時間7分How to make chicken chop sauce

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<材料>4人分
・鶏肉 ムネ2枚
     モモ2枚(合計4枚)
★お肉は 豚でも何でもOK♪
・塩コショウ 適量
・ケチャップ 大さじ2
・中農ソース
★ソースはウスターソースでもとんかつソースでもOK
・付け合せに
 レタスやトマトなど・・・おうちにあるお好きな野菜でOK♪

*油はつかいません
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