ピーマンの肉詰め【簡単レシピ】片栗粉使用ではずれにくい！ソースも簡単に♪Peppers stuffed★
ピーマンの肉詰めの簡単なレシピです＾＾にんにくと玉ねぎの相性も抜群です♡お肉がはがれにくいように片栗粉を使用しています！焼いて余ったものは冷凍保存で★
～必要なもの～
ピーマン ３個
片栗粉 大さじ１杯
玉ねぎ 1/2
ひき肉(豚ひき肉)150g
パン粉 大さじ２杯
牛乳 大さじ１・５杯
にんにくチューブ ２～３ｃｍ
塩・こしょう 少々
卵 1/2個
油 大さじ1～２杯
ケチャップ 大さじ１杯
中濃ソース 大さじ１杯
簡単にできます＾＾
ピーマンは一度冷凍してから使うと苦味が弱くなります！
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