【厚揚げレシピ】コスパ最高!チーズで簡単美味しい健康ステーキ
厚揚げとチーズで作る簡単おいしい、健康ステーキのレシピです。
ごはんにめっちゃ合います!おもろんお酒との相性も最高です。特に日本酒と合います。
大好評なレシピ、作ってみてねー。
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~目次~
0:06 厚揚げステーキレシピ
3:46 いただきます
4:45 粉チーズをどぷあー
材料:1人分
・小口ネギ:1本
●砂糖:小さじ1/4
●しょうゆ:小さじ1
●ほんだし:小さじ1/4
●水:大さじ2
●ごま油:小さじ1/2
●水:大さじ2
●にんにくチューブ:小さじ1/4
・有塩バター:8g
・厚揚げ:1/2パック(150g)
・とろけるスライスチーズ:1枚
■仕上げ用
・粉チーズ どぷあー
調理時間:20分ほど
―作り方―
①
・小口ネギを小口切りにします。
②
・器に①と●の材料を入れネギダレを作ります。
③
・中火の弱めで熱したフライパンに、有塩バター8gを入れ厚揚げ1/2パック(150g)を入れ片面を3分焼きます。②のネギダレの汁を入れ火力を弱火に変え、厚揚げをひっくり返し3分焼きます
④
・③にとろけるスライスチーズ1枚を乗せ、蓋をして2分蒸し焼きにし、ネギダレのネギを上に乗せます。
⑤
・最後に粉チーズをどぷあーしたら完成です。
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●使用している音楽素材など●
・ポケットサウンド
・効果音ラボ
・DOVI-SYNDROME
#厚揚げ #チーズ #チーズ大好き
厚揚げとチーズで作る簡単おいしい、健康ステーキのレシピでした。