【10分で完成】きゅうりレシピ10選｜簡単・節約・あと1品にぴったり！夏に食べたい副菜特集🥒
＼あと1品に悩んだらこれ！／
さっぱり美味しい「きゅうりレシピ」を10品ご紹介します🥒
火を使わずに作れるものも多く、夏の副菜やおつまみにもぴったり！
【こんな方におすすめ】
・10分以内で簡単に作りたい
・副菜・もう1品のレパートリーを増やしたい
・きゅうりの大量消費をしたい
・夏バテでも食べやすいさっぱり料理が欲しい
【登場レシピ例】
・きゅうりとカニカマのごまマヨサラダ
・きゅうりの塩麹漬け
・ちくわきゅうりとわかめのポン酢和え など
冷蔵庫にあるものでパパッと完成！
忙しい日でもサッと作れるので、ぜひご活用ください♪
#きゅうりレシピ #簡単レシピ #副菜レシピ
【きゅうりレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1 きゅうりとカニカマのごまマヨサラダ
https://macaro-ni.jp/125653 0:00:04
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・きゅうり：1本
・カニ風味かまぼこ：4本
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・a. 白すりごま：大さじ1杯
2 きゅうりの塩麹漬け
https://macaro-ni.jp/125654 0:01:13
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・きゅうり：2本
・塩麹：大さじ2杯
・輪切り唐辛子：小さじ1杯
3 ちくわきゅうりとわかめのポン酢和え
https://macaro-ni.jp/127301 0:01:45
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・ちくわ：2本
・きゅうり：1/4本
・乾燥わかめ：4g
・a. ポン酢しょうゆ：小さじ4杯
・a. 砂糖：小さじ1/3杯
・a. ごま油：小さじ2杯
・a. 輪切り唐辛子：小さじ1杯
・a. 白いりごま：小さじ1杯
4 クリスマスリースサラダ
https://macaro-ni.jp/137617 0:02:54
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ベビーリーフ：30g
・きゅうり：15g
・コーン缶：小さじ2杯
・生ハム：2枚
・ミニトマト：4個
＜ドレッシング＞
・マヨネーズ：小さじ2杯
・牛乳：小さじ1杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・粉チーズ：小さじ1杯
・黒こしょう：少々
5 きゅうりとえのきの梅ポン和え
https://macaro-ni.jp/147134 0:04:03
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・えのきだけ：100g
・きゅうり：1本
・ポン酢しょうゆ：大さじ1杯
・梅干し：1粒
・ごま油：小さじ2杯
・白いりごま：小さじ1杯
6 オクラときゅうりの塩こんぶ和え
https://macaro-ni.jp/147139 0:04:56
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・きゅうり：1本
・オクラ：5本
・a. 塩こんぶ：5g
・a. 白だし(10倍濃縮)：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ2杯
・a. 白いりごま：小さじ2杯
7 ツナときゅうりの塩こんぶそうめん
https://macaro-ni.jp/149825 0:06:21
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・そうめん：4束(200g)
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶
・きゅうり：1/2本
・鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・穀物酢：小さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・塩こんぶ：10g
・白いりごま：小さじ1杯
8 冷凍きゅうりとしらすのポン酢和え
https://macaro-ni.jp/151813 0:07:30
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・きゅうり：1本
・釜揚げしらす：25g
・ポン酢しょうゆ：小さじ2杯
・ごま油：小さじ1杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・白いりごま：小さじ1/2杯
9 ちくわときゅうりのわさびマヨネーズ和え
https://macaro-ni.jp/164282 0:08:41
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ちくわ：2本
・きゅうり：1本
・塩：小さじ1/3杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・わさび：小さじ1/2杯
10 めんつゆできゅうりの一本漬け
https://macaro-ni.jp/164744 0:09:52
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（4人分)
・きゅうり：4本
＜調味料＞
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ3杯
・米酢：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・輪切り唐辛子：小さじ1杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
#きゅうり
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#副菜
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