【簡単料理】腸活レシピ『激うま卵かけご飯』を紹介！！

【簡単料理】腸活レシピ『激うま卵かけご飯』を紹介📖レシピは↓↓

【材料】
・ご飯 お茶碗1杯
・卵 1個
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◎腸活えのき
・えのき 1袋
・醤油 大さじ3
・みりん 大さじ1
・料理酒 大さじ1
・白だし 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・おろしニンニク 大さじ1/2
・輪切り唐辛子 適量
・小ネギ 適量

作り方①
耐熱容器にえのきをハサミを使って食べやすい大きさにカットしていきます。根元の部分は手でほぐしましょう。

作り方②
そこに醤油・みりん・料理酒・白だし・ごま油・おろしニンニク・輪切り唐辛子・小ネギを加えて良くかき混ぜます。

作り方③
蓋をして電子レンジで500W5分加熱。取り出して再度かき混ぜたら『腸活えのき』の出来上がり！！
あとは好きなだけご飯にたっぷりかけて最後に生卵を乗せれば完成

【おすすめポイント】
腸活えのきは作り置きしておけば色々な料理にも使えますし、ご飯のお供してもおすすめ！！

卵かけご飯との相性も抜群で朝ごはんなどにも手軽に食べられる腸活レシピかなと思うので是非お試しください😊✨

#せりちゃん食堂

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今後も誰で簡単に作れるレシピを
たくさん紹介していきたいので
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