【3日間の献立レシピ】さつまいも使い回しレシピ！#さつまいも #献立 #レシピ
今回は「さつまいも」を使い回した3日間の献立レシピをご紹介します！
さつまいもがおいしい時期になりましたね♪
メインやご飯もの、副菜などいろんなアレンジのさつまいもレシピがあるので、ぜひ参考にして下さいね！
【さつまいも献立レシピ】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
【1日目】
1.関西風肉うどん 00:08
https://macaro-ni.jp/86903
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・牛肉（薄切り）：100g
・a.みりん：小さじ1杯
・a.酒：小さじ1杯
・a.砂糖：小さじ2杯
・a.しょうゆ：小さじ2杯
＜だし＞
・水：300cc
・白だし(10倍濃縮)：小さじ2杯
2.さつまいものかき揚げ 00:49
https://macaro-ni.jp/152006
■調理時間：15分
■材料（3〜4人分)
・さつまいも：1/2本(130g)
・玉ねぎ：1/4個
・にんじん：1/3本
・薄力粉：大さじ3杯
・片栗粉：大さじ1杯
・冷水：大さじ3杯
・サラダ油：適量
・塩：適量
3.まいたけと卵のマヨネーズ炒め 02:53
https://macaro-ni.jp/129201
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・まいたけ：1パック(100g)
・卵：2個
・マヨネーズ：大さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
【2日目】
4.芋ごはん 03:45
https://macaro-ni.jp/147617
■調理時間：60分
■材料（4人分)
・米：2合
・さつまいも：1本(300g)
・酒：大さじ1杯
・塩：小さじ1杯
・水：2合目盛りまで
＜トッピング＞
・黒いりごま：適量
5.さばのみぞれ煮 04:31
https://macaro-ni.jp/107013
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・さば：2切れ
・塩：少々
・片栗粉：適量
・大根：200g
・a. 水：150cc
・a. だしの素：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・サラダ油：適量
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量
6.白菜豚汁 06:15
https://macaro-ni.jp/1
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚バラ肉（薄切り）：100g
・白菜：150g
・にんじん：40g
・ごぼう：50g
・しめじ：50g
・長ねぎ：1/3本
・しょうが：1片
・水：600cc
・だしの素：小さじ1杯
・合わせみそ：55g
・ごま油：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・しょうが：適量
・七味唐辛子：適量
【3日目】
7.鶏もも肉のチーズピカタ 07:48
https://macaro-ni.jp/108718
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：1枚(250g)
・塩：少々
・こしょう：少々
・小麦粉：大さじ1杯
・粉チーズ：大さじ1杯
・溶き卵：1個分
・バター（有塩）：10g
＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
8.きのこのマリネ 09:30
https://macaro-ni.jp/111678
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・しめじ：1パック(100g)
・まいたけ：1パック(100g)
・エリンギ：1パック(100g)
・酒：大さじ1杯
・塩：小さじ1/4杯
・粗挽き黒こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ4杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯
・ドライパセリ：少々
9.さつまいものコンソメスープ 11:20
https://macaro-ni.jp/133713
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・さつまいも：1/2本(130g)
・にんじん：1/2本(80g)
・玉ねぎ：1/2個(100g)
・ウインナーソーセージ：4本
・水：400cc
・a. コンソメ：小さじ2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 塩：少々
＜トッピング＞
・パセリ：適量
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