柔らかしっとり！鶏むね肉ステーキ【簡単料理】はちみつ照り焼きソース by toshiharu · 2019年3月15日 安くて健康食で人気の鶏むね肉、ぱさつきやすい肉質ですが、下味をしっかり染み込ませ、低温調理でしっとりと柔らかく焼き上げました。今回はフライパンにクッキングシートを敷いて焼いていますが、もちろんオーブンでも簡単にできます。 鶏むね肉 1枚 醤油 大さじ2 はちみつ 大さじ2 サラダ油 大さじ1 酒 大さじ1（無くても可）
