【美味しくて体も喜ぶ簡単レシピ】ブロッコリーとえびは老化予防に役立つ食材！えびは冷えも改善してくれます！#簡単レシピ #薬膳レシピ #ブロッコリーレシピ #簡単料理 #チーズレシピ

【材料】
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　　　　　　　200ｇ
えび（むきえび）　 　100ｇ
チーズ　　　　　　　　70ｇ
バター　　　　　　　　10ｇ
塩・胡椒　　　　　　少々
コンソメ　　　　　　小さじ1
　
※このチャンネルではスーパーやネットで買える食材を使って
　４０代・50代からの不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした体が喜ぶ
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【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！

☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話　第１話　～薬膳って何？～

薬膳のお話　第２話　～陰陽五行って何？～

薬膳のお話　第３話　～五臓六腑って何？～

薬膳のお話　第４話　～気血水って何　その①～

薬膳のお話　第５話　～気血水って何　その②～

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