【簡単料理】旨みたっぷりタンパク質補給♪鶏むね肉の味噌マヨ焼き/作り方/レシピ/節約/手抜き/お弁当【主婦の独り言】
後もう一品欲しい！って時に簡単に出来るおかずシリーズです。
やわらか食感の、鶏むね肉の味噌マヨ焼きを作ってみました！
一手間加えた柔らかい胸肉にコクのある味噌マヨネーズだれが絡まり絶品です
一手間加える事で胸肉が驚くほど柔らかくなります
節約食材を使うので家計にも優しいです♪
ヘルシーですのでダイエット中の方にも♪
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
【材料】２〜３人分
鶏むね肉 ３５０g
マヨチーズ 大さじ１
みりん 大さじ１
酒 大さじ１
味噌 小さじ２
小麦粉 適量
ゴマ 小さじ２
サラダ油 大さじ１
※味付けはお好みで変えて下さいね
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