3世代８人家族！「簡単」「安価」「美味」料理。
今日の動画は、3世代８人家族の
家計ピンチ時のお助け料理、晩ごはんの様子を制作したものです。
「献立」
。肉ニラモヤシ炒め
。塩サバの焼き魚
。鶏肉と夕顔、豆腐、生姜の味噌
お味噌汁。
※肉ニラモヤシ炒め材料
。ひき肉４００グラム
。モヤシ５００グラム（動画は８
人ぶんで作っています）
。ニラ1束
。ニンジン🥕50グラム
「合わせ調味料の分量」
。料理酒大さじ3
。オイスターソース大さじ2
。中華調味料（シャンタン）小さ
じ3.
。醤油大さじ2
作り方は動画をご参照いただければ幸いです。
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